眠い・眠い・眠い

今日は定期的に行ってる医者の日

会社の健康診断で再検査の診断が出た時から

通ってます。３ヶ月に１回

今日の医者の検査で、ほぼ正常ですって回答がきた(*´ω｀)

この日記に毎日の体重書いて

自分で健康管理に気をつけてました。

公開する事で、怠ける事が出来ない状態を

つくりたかったから始めたんですけどね

良かった～かなりうれしウィッシュ(*´ω｀)

これからも、続けていこうかなと思っとります。

夜勤明け約３時間の睡眠で医者に行って

帰ってきて・・・眠い、眠い

さすがに今日はゲームする気力が無いです・・・

眠さには勝てないyo～・・・Zzz

毎日確認メタボどうでしょう～

今日の体重６３，５㌔

昨夜のご飯

・ご飯　・もやし、キノコと挽き肉炒め　・えびシュウマイ８個

今朝のご飯

・トースト１枚　・コロッケ１個

今日のランチ

・肉まん１個

間食

・雪見だいふく　・御煎餅３個